Feb. 10th, 2013

maximus67: (Default)
Редкий, интересный фильм о религиозных сектах Израиля.

Israel, 2006 | Doc, 54 min
Director: Lina Chaplin

Yoel is a member of the extreme anti-zionist jewish organisation Neturei karta.



And Israel is a member of a more liberal hasidic sect

Awards:

Best Documentary - Religion Today Film Festival, Italy, 2007
Silver Prize, Best Documentary - Warsaw Jewish Motifs International Film Festival, 2007
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] alexlotov в Коррупционный режим выстроили «либералы» в 90-е годы
Российские экономисты нелиберальной направленности давно давали четкое и ясное объяснение причин проблем. Дело в том, что российская экономика так устроена, что для того, чтобы не было социально-политических катаклизмов, необходимо, чтобы темпы экономического роста были не ниже 5-6% в год. Это не уникальная ситуация, в Китае, например, эта цифра должна составлять 8-9%, что, конечно, запредельно много по нынешним временам.

Но и для сегодняшней России 5-6% в рамках той либеральной политики, которую проводит нынешнее правительство, это величина недостижимая. Либералы говорят о том, что рост экономики составляет 3% и это – потенциальный максимум, в реальности же, на сегодня, в лучшем случае – ноль, а, может быть, и отрицательная величина. Сказать точно сложно, потому что ВВП, как и всякий бухгалтерский показатель, можно чуть-чуть варьировать, в пределах где-то 3%.

А что делать в такой ситуации, когда рост недостаточен, а значит, «пряников сладких опять не хватает на всех»? Нужно каким-то образом заниматься выбором, кому давать кусок пирога, а кому не давать. Антикоррупционная кампания – это некий способ выбора. Кампания развернута против тех чиновников (точнее, должностей), кого элита считает невозможным «кормить» дальше.

Отметим, что экономическая система страны, которая была выстроена в 90-х годах с помощью американских советников через приватизацию (наиболее известные из этих советников Джеффри Сакс и Андерс Осланд), была насквозь коррупционной.

- Не секрет, что так называемый «болотный процесс» был организован либеральной частью российской политической элиты, то есть, по сути, частью той группировки, которая в 90-е годы выстраивала коррупционный режим, хотя сегодня коррупционный режим ассоциируется на Западе с группировкой силовиков.

Коррупционный режим выстроили «либералы» в 90-е годы, а силовики лишь встроились в эту схему.

В начале 2000-х те, кто хотели остаться выше всех, и не соглашались принять, что называется, «правила общежития», это трое — Березовский, Гусинский и Ходорковский, были истреблены, при полном элитном консенсусе. Это не Путин их уничтожал. Это общеэлитное решение: люди, которые так себя ведут, нам не нужны.

Чистка элиты – это вещь неизбежная в условиях нынешнего кризиса и с этой точки зрения логика Путина понятна – нужно самому стать «чистильщиком», чтобы не вычистили тебя самого.

Что такое «болотный процесс»? Это выступление среднего класса, который почувствовал, что экономический кризис ухудшает его положение, и он может лишиться тех возможностей, которые он получил в результате экономического роста 2000-х. Но поскольку средний класс в России политически не представлен, то он был вынужден выступать под лозунгами либералов. А целью либералов было вовсе не улучшение жизненного уровня среднего класса (им на это в высшей степени наплевать), а политическая борьба с силовиками, контроль над Путиным, чтобы он не мог либералов «сократить».

Либералам вариант получения Путиным мандата от народа не понравился. Они понимали, что станут объектами этой чистки. Поэтому они решили воспользоваться энергией политического протеста среднего класса, «болотного процесса» для того, чтобы сделать Путина нелегитимным, чтобы поставить под сомнение его мандат от народа. Однако народ признал путинскую победу на выборах. Путин свой мандат на чистки элит получил.

- Продолжение сопротивления мы видим на примере недавней Давосской сходки, на которой были представлены три сценария развития России. Все три сценария – это обращения либералов к мировой элите с объяснением того, как можно свалить Путина. Либо вы опускаете мировые цены на нефть, и режим рушится, либо вы начинаете финансировать региональные элиты в противовес Москве, либо вы начинаете каким-то образом финансировать средний класс в противовес Кремлю. Вот и все варианты.

Отмечу, что «болотный процесс» рухнул естественным образом по банальной причине, потому что народ в целом к либералам относится крайне негативно. Не секрет, что в российском обществе слово «либерал» является синонимом слова «вор». В этом смысле никакое общественное движение, которое возглавляют либералы, не имеет никаких шансов на сколько-нибудь успешное развитие. В этом их собственная вина, потому что все видят результаты их деятельности. Это реформа образования, здравоохранения и т. д., провалено все.

Сейчас идет отчаянная схватка за пост председателя Центробанка. Игнатьев уходит летом, и, соответственно, все понимают, что если на пост председателя Центробанка будет назначен управленец, который предложит нелиберальную альтернативу экономическим реформам, то вся либеральная группировка очень быстро «полетит». В этом заинтересованы и силовики, и если так можно выразиться, народ, потому что часть тех денег, которые получает либеральная часть элиты через коррупционные схемы, может быть направлена на развитие экономики.

Раньше мировая финансовая элита поддерживала в России либералов. Собственно, они и есть их порождение. Я напоминаю, что приватизационные сделки во многом непосредственно курировались администрацией Клинтона. Но вся проблема в том, что после дела Стросс-Кана, когда стало понятно, что мировой финансовой элите больше не дадут бесконтрольно рулить в мире, начались проблемы. И после выборов в США – это важное обстоятельство – в новой администрации Обамы практически не осталось людей, с которыми бы работали российские либералы. Иными словами, они повисли в воздухе.

Мало того, что они не могут обеспечить экономический рост в России. Требование Путина к правительству – это рост 5-6% в год, а либералы агрессивно говорят, и их поддерживает МВФ, либеральные корпорации, например «Блумберг» – «нет – 3% не выше», хотя в реальности и того нет. А Путину то нужно 5-6%. Я уже говорил, почему. Потому что это тот минимум, который обеспечивает более-менее нормальную социальную стабильность.

И в этой ситуации Путин дал поручение Академии Наук подготовить альтернативный план экономического развития. Я не знаю, что напишет Академия Наук, срок определен на март месяц. Но я очень хорошо понимаю, каков механизм этого роста – это импортзамещение. Очень условно. РФ закупает по импорту товаров на 300-400 млрд долларов. Если 200 из них заместить за счет внутреннего производства, а это можно сделать даже с учетом членства РФ в ВТО.

Вступление в ВТО – это диверсия либералов, чтобы нельзя было устроить экономический рост за счет импортзамещения.

Так вот, если 200 млрд дополнительно каждый год будет оставаться в России, то этого достаточно для того, чтобы обеспечить инвестиционный процесс порядка 2 трлн долларов. А 2 трлн долларов – это около 70%ВВП России. То есть можно будет обеспечить рост 6-8% примерно на 10 лет. И этого вполне будет достаточно, чтобы более-менее нормально функционировать экономике дальше. Можно будет говорить о развитии, инерционных процессах, о выходе на мировое разделение труда с российскими товарами. Но при этом существенный урон понесут те иностранные производители, которые и покровительствуют либералам.

Эта ситуация, конечно же, очень опасна с политической точки зрения: у либералов нет другого выхода, они должны драться до конца. И в этом смысле можно сказать, что антикоррупционная кампания – это как раз проявление политической схватки, — Михаил Хазин.

Необходимо либо серьезно реформировать «Западный» проект, либо же он должен исчезнуть. Перспективы будут иметь только те, кто будет делать ставку на его разрушение.

В США и Евросоюзе будет падать жизненный уровень населения, постепенно сокращаться «средний» класс и усиливаться социально-политическая напряженность.

Задача российских либералов в Давосе — не рост инвестиций в Россию, а увеличение финансовых потоков, проходящих через их руки.
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] pravdoiskatel77 в Ильхам Алиев запустил процесс ускоренного сноса своего режима
Оригинал взят у [livejournal.com profile] iolantaz в Ильхам Алиев запустил процесс ускоренного сноса своего режима

Ранее Информационный Центр «Еркрамас» публиковал сообщения ряда информационных агентств, в которых сообщалось о возможности дислокации в Азербайджане войск НАТО, возвращающихся из Афганистана. О том, насколько реален подобный ход развития событий, мы попросили рассказать эксперта Центра этнополитологических исследований Лаврентия Амшенци.

snos090213- Прежде всего, нужно понимать ситуацию, в которой оказалась Азербайджанская республика. Две крупные силы сцепились в схватке за эту территорию. Первыми стартовали на Западе и начали раскачивать ситуацию в Азербайджанской республике. Ильхам Алиев тогда, в сентябре 2012 года, разразился гневной тирадой в адрес корпорации bp, которая и осуществляла дестабилизацию Азербайджана. Но оказалось, что программа, реализуемая Западом, не самое худшее из зол. К ней Ильхам Алиев был готов. Он укрепил силы безопасности, способные заглушить любые внутренние выступления. И события в Кубе показали, что «азербайджанская весна» еще не созрела.

Причем силы безопасности клан Алиевых укреплял с помощью, как теперь модно говорить, «медведевской» России. Именно в период правления Дмитрия Медведева Азербайджан получил самые современные вооружения, которые были поделены между МНБ, МВД и Госпогранслужбой.

Так вот, беда пришла откуда не ждали. В России вначале создали союз азербайджанских «толстосумов», а потом резко выдернули из рук клана Алиевых Всероссийский азербайджанский конгресс. Далее пошло по нарастающей – Россия «расчехлила» Ибрагимбекова, в приграничную российскую республику Дагестан был назначен новый президент, которым стал всегда верный Кремлю и только ему Рамазан Абдулатипов, начались демонстративные заигрывания с Арменией по вопросам военного сотрудничества.

Если выражаться спортивными терминами, то Кремль на корпус обошел своих западных конкурентов.


Read more... )
maximus67: (Default)
Сон – естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий не только человеку, но и млекопитающим, птицам, рыбам, а также некоторым насекомым.

Главная задача сна – обеспечение отдыха организма. Сон также играет важную роль в процессах метаболизма, способствует переработке и хранению информации, восстанавливает иммунитет и защитные силы организма.

Учитывая, что треть своей жизни человек проводит во сне, природа сна всегда вызывала повышенный интерес ученых.

Одним из первых и важнейших результатов лабораторных исследований стало открытие, что у спящего человека в течение ночи периодически возникают т.н. быстрые движения глаз (БДГ). Фаза сна, во время которой регистрируются БДГ, была названа "быстрым" (или парадоксальным) сном или сном с БДГ. В этой фазе человек чаще всего видит сновидения. Остальные стадии сна, во время которых не наблюдается быстрых движений глаз, собирательно назвали "медленным" сном или сном без БДГ.

кликать для увеличения

maximus67: (Default)

Собравшиеся требовали обеспечить безопасность детей, гарантировать честное расследование всех обстоятельств убийства Василисы, наказать преступник и широко информировать общественность на всех этапах процесса.



Оригинал взят [livejournal.com profile] 1_caperang  Тысячи людей вышли требовать накачания убийцы Василицы Галициной
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ps_84 в О настоящих хозяевах.
Вообще говоря, основа любого региона - это его обласной центр. Так сказать, центр социальной и политической жизни, концентратор местной власти.

В разрезе этого очевидно, что основывали эти центры именно настоящие хозяева страны. 

Глянем же, кто и когда основывал обласные центры Украины. Поскольку нас интересует исключительно понятие города, как центра социальной, политической и экономической жизни, то рассматривать следует именно по этому критерию, а не по критерию, когда проходящие туристы в этом месте впервые палатку на сутки поставили.

Симферополь - 1784 год. Россияне.

Комментарий: В протоколе заседания Таврического областного правления от 23 мая 1783 года отмечается, что «с Акмечета будет губернский город Симферополь». В 1784 году под руководством светлейшего князя Григория Потёмкина-Таврического на территории, находящийся рядом с мечетью Кебир-Джами началось строительство...

Винница. - 1362 год. Литовцы.

После победы в 1362 армии литовского князя Ольгерда над армией татар, Подолье попало под власть литовского княжества. Племянники князя Ольгерда Фёдор и Константин Корятовичи начали строить на этих землях города-крепости. Об этом впервые упоминается в документах 1362 года.
Достоверно известно, что Витовт за заслуги подарил Винницу князю Дмитрию Корибуту, после смерти которого Винницей владел сын последнего Федор Подольский.

Луцк. Достоверно неизвестно, впервые упоминается в 1085 году как город древнерусского княжества. Вес как город приобрел в эпоху литовцев.
А всего их 24+Симферополь -> )
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] alex_talaman в Stratfor: геополитический прогноз на 2013 год. Восточная Азия и Китай
В 2013 году три процесса будут влиять на повестку дня в Восточной Азии: старание Пекина сохранить социально-политическую стабильность на фоне спада его экспортоориентированной экономики; ускорение модернизации вооруженных сил Китая и его все возрастающая агрессивность в попытках защитить свои территориальные и экономические интересы в регионе; попытки других региональных игроков, в том числе и США, адаптироваться к изменениям, происходящим в Китае.
56281_2
Китайская экономика в этом году продолжит постепенный и болезненный процесс перехода от высокого экспортного роста к модели, более устойчивой в долгосрочной перспективе. Китайский экспорт сократит свой рост на фоне спада европейского спроса.

Росту экспорта также будут препятствовать рост зарплат и производственных затрат в традиционных китайских экспортоориентированных прибрежных регионах, снижая экспортную конкурентоспособность Китая сравнительно с другими региональными экономиками таких стран, как Индонезия, Филиппины и Вьетнам.

Восточная Азия и Китай

Но с приближением второй волны глобального финансового кризиса, сравнимой в масштабах с кризисными 2008-2009 годами, прибрежная производственная экономика Китая рухнет не сразу. Снижение будет постепенным. В 2013 году еще больше заводов, особенно с низким уровнем конечной сборки с самой низкой нормой прибыли, покинут Китай. Другие производители, учитывая преимущества превосходной транспортной системы Китая, развитой инфраструктуры, налаженных цепочек поставок, а также его растущий потребительский рынок, останутся на месте или переместятся вглубь страны, где рабочая сила в изобилии, а заработная плата ниже.
Read more )
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] nikolino в ВВС России: ожидание качественного перехода

ВВС России: ожидание качественного перехода

9.01.2013, 19:33
Ил-78 самолёт-топливозаправщик дозаправка в воздухе самолет ВВС РФ су-24
Фото: РИА Новости

2012-й стал первым годом по-настоящему массового обновления ВВС России. Военному ведомству переданы десятки машин разных классов, что позволяет формировать уже целые подразделения на новой технике. В ближайшие годы этот процесс должен резко повысить способности ВВС решать боевые задачи, в том числе за рубежом

Перевооружение: не только численность

Сообщения о поставках в войска новой и модернизированной техники уже перестали удивлять: переоснащение касается всех видов Вооруженных сил России. Более интересны те новые свойства, которые обретает армия, авиация и флот, получая новые боевые машины и вспомогательную технику.


Read more... )
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] slavikap в 100 великих....
Оригинал взят у [livejournal.com profile] russian_slav в 100 великих....
Оригинал взят у [livejournal.com profile] prosto_mariya27 в 100 великих....
Оригинал взят у [livejournal.com profile] vasily_sergeev в 100 великих....

Золотая серия – 100 великих....

1325872129_oboi (700x143, 37Kb)
...археологических открытий
...писателей
...композиторов
...битв
...феноменов
...мореплавателей
...узников
...театров мира
...россиян
...путешественников
...чудес природы
...заповедников и парков
...памятников
...зарубежных фильмов
...разведчиков
...книг
...учёных
...историй любви
...династий
...людей
...мифов и легенд
...режиссёров
...музеев мира
...казаков
...спортсменов
...тайн Третьего рейха
...военных тайн
...операций спецслужб
...чудес техники
...авантюристов
...авиакатастроф
...адмиралов
...рекордов природы
...аристократов
...загадок XX века
...тайн Второй мировой
...актеров
...загадок природы
...войн
...вокалистов
...храмов
...Богов
...полководцев
...сокровищ России
...дворцов мира
...футбольных матчей
...чудес света
...женщин
...предсказаний
...архитекторов
...кладов
...футболистов
...любовниц
...психологов
...библейских персонажей
...военачальников
...врачей
...любовников
...дипломатов
...гениев
...героев
...супружеских пар
...музыкантов
...скульпторов
...научных открытий
...отечественных фильмов
...полководцев 2 мировой
...географических открытий
...сокровищ
...городов мира
...диктаторов
...футбольных тренеров
...мыслителей
...праздников
...нобелевских лауреатов


maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] cas1961 в Последнее интервью Адольфа Гитлера

От редакции. В конце апреля 1945 года управляющий делами партии Мартин Борман получил задание установить контакт с журналистом одной из нейтральных стран и доставить его в бункер Рейхсканцелярии. За сутки до самоубийства Гитлера швейцарский журналист Курт Шпейдель взял у него последнее интервью. Но сам Шпейдель был убит при штурме Рейхсканцелярии, а блокнот со стенограммой беседы вместе со многими другими документами был доставлен в Москву, где и пролежал до недавнего времени в архиве музея Вооруженных сил.

72s8d2agkri2

Несколько месяцев назад один из сотрудников архива потрудился расшифровать стенографическую запись и был поражен уникальностью этого исторического документа. Он обратился в редакцию нашей газеты, и сегодня мы предлагаем всего несколько вопросов из этого интервью, которые могут быть интересны современному русскому читателю.



Read more... )
«Национальная газета», N2, 1995 г.
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] visualhistory в Красный Китай 1966 года глазами китайского фотографа. Шедеврально!
Очередной фоторепортаж о Великой Пролетарской Культурной революции в Китае. На сей раз автором серии исключительно ярких снимков 1966 года является китайский фотограф Weng Naiqiang (не нашёл русской транскрипции его имени).
В Рунете эти снимки уже раньше выкладывались, но только в низком разрешении. Мне удалось найти более качественный вариант.
Авторские подписи, к сожалению, не известны.

"Клятва"

На этом снимке, кажется, бойцы НОАК приносят какую-то клятву с цитатниками Мао в руках.


Смотреть дальше... )
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] y_i_p в Андрей Фурсов - Криминализация мировой верхушки - YouTube
YouTube

Андрей Фурсов - Криминализация мировой верхушки


systeemtheoriesysteemtheorie·


Загружен 09.12.2011

«Прогнозирование чрезвычайных ситуаций в России и мире». Глобальный стратегический форум "Вихри глобальных рисков и стратегия развития России".http://docme.ru/Ljb

Основное направление развития современного общества состоит в криминализации. Наше будущее зависит от того, насколько мы сможем противостоять разрушительной тенденции.

maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] nikolino в Государственный долг Японии к концу марта превысит 1 квадриллион иен.

Государственный долг Японии к концу марта превысит 1 квадриллион иен...

13:0809.02.2013
В конце декабря прошлого года долг превысил рекордный рубеж в 997 триллионов иен (10,7 триллиона долларов). Таким образом, при пересчете на 127-миллионное население страны, долг каждого японца составляет 7,8 миллиона иен (около 84 тысяч долларов).

ТОКИО, 9 фев — РИА Новости, Ксения Нака. осударственный долг Японии к концу нынешнего финансового года, который заканчивается 31 марта, составит 1,016 квадриллиона иен (10,9 триллиона долларов), сообщают местные СМИ со ссылкой на министерство финансов.

Все новости экономики и бизнеса на сайте агентства Прайм >>

В конце декабря прошлого года долг превысил рекордный рубеж в 997 триллионов иен (10,7 триллиона долларов). Таким образом, при пересчете на 127-миллионное население страны, долг каждого японца составляет 7,8 миллиона иен (около 84 тысяч долларов). Только за последний квартал 2012 года госдолг вырос на 13 триллионов иен (139 миллиардов долларов).

Правительство Синдзо Абэ, пришедшее к власти в конце прошлого года, намерено оздоровить финансовое состояние страны и придать импульс экономике. В новом финансовом году правительство рассчитывает по крайней мере не увеличивать нагрузку на печатный станок: эмиссия государственных ценных бумаг составит 42,85 триллиона иен (460 миллиардов долларов), что незначительно меньше объемов предыдущего года, когда эмиссия составила 44 триллиона иен (473 миллиардов долларов).



РИА Новост http://ria.ru/economy/20130209/922059605.html#ixzz2KTTsrkov
maximus67: (Default)
Политика российских властей, по замещению вымирающего коренного населения мигрантами из Средней Азии и Закавказья, ведет к полному уничтожению русской нации... а глобализация, интернационализм, мультикультурализм в масштабах планеты приведут к гибели всего человечества...



Read more... )
maximus67: (Default)
Сегодня на съезде РВС, впервые в истории Президент поддержал требования патриотической, накаленно антизападнической и антилиберальной оппозиции.

Чтобы понять масштаб и последствия этого события, нужно изучить контекстом, в котором оно произошло (лень читать много букв смотрите конец поста):
После победы Перестройки 1 наша страна живет в рамках либерального проекта, это признают даже идеологи либерального крыла Единой России. При этом, свою народную поддержку либеральный проект раз и навсегда потерял в начале 90-х. Парадоксальное сочетание либерального, западнического курса страны и полного отторжения либерализма и западничества подавляющим большинством граждан – факт нашей жизни.
Объяснять это можно массой различных нюансов, но главная, стратегическая причина в том, что большинство нашего народа не организованно и не оформлено политически.
Устроители и наследники Перестройки 1 создали систему, в которой против проводящей либерально-западнический курс власти, якобы от лица общества протестуют "оппозиционеры", требующие радикализации (а не смены!) либерально-западнического курса страны.

Этих "оппозиционеров" с народом разделяет не идеология, а гораздо более фундаментальная вещь – ненависть, они ненавидят Россию и народ, и слепо обожают Запад, они абсолютно «тамошние», для них солнце восходит на Западе, только на Западе они видят свое будущее, и они готовы слепо копировать все (!) западное, как "благо", в противовес своему (пусть даже самому лучшему), как "мерзости". Любой человек. минимально следящий за этой оппозицией понимает, что они фундаментальному дейстуют по старому анекдоту про диссидентов: «Диссидент дает объявления в газету: "Пропала собака, сука... блять, как я ненавижу эту страну"».
Безумно-лакейское западничество отлично видно по Болоту, все лозунги, всех лидеров которого можно свести к одному "хотим, как на Западе!" и сформировали Антисоветскую рамку.


Read more... )
Оригинал взят [livejournal.com profile] pravdoiskatel77  РВС и Путин
Оригинал взят [livejournal.com profile] businessmsk  РВС и Путин
maximus67: (Default)
В своём интервью Джон Маккейн делится будующей стратегией и планами оппозиции.

Оригинал взят [livejournal.com profile] krutina  ИНТЕРВЬЮ ДЖОНА МАККЕЙНА РАДИО "ЭХО МОСКВЫ"
Оригинал взят [livejournal.com profile] zigmund_xx  ИНТЕРВЬЮ ДЖОНА МАККЕЙНА РАДИО "ЭХО МОСКВЫ"
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] werewolf0001 в Альтиус-М
Внешний облик казанского ударного БПЛА пятитонного класса
Альтиус м
maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] nikolino в 12 дел, которые успешные люди успевают сделать до полудня...

12 дел, которые успешные люди успевают сделать до полудня...

Из практики самых эффективных работников 

Исследование, опубликованное недавно в журнале Американской ассоциации психологов, показывает, что ранние пташки обычно счастливее сов. Было опрошено более 700 респондентов в возрасте от 17 до 19 лет, и те, кто настроен на работу утром, в среднем считали себя более счастливыми и здоровыми. Одно из возможных объяснений в том, что общество ориентировано на график людей, встающих рано, и поэтому такие люди оказываются самыми продуктивными сотрудниками. Хотите быть похожими на них? Тогда обратите внимание на те задачи, которые эти бодрые работники успевают сделать до полудня:

1. Они составляют список дел на день заранее вечером. Если заниматься этим утром, говорит бизнес-консультант Эндрю Дженсен, то вы теряете рабочее время. К тому же составление списка вечером помогает лучше спать.

2. Ночью они полноценно отдыхают. Недостаток сна влияет на уровень концентрации, а следовательно, на производительность. Каким бы ни был ваш «золотой стандарт» по части ночного отдыха, старайтесь соблюдать его каждую ночь перед рабочим днем. Большинство экспертов рекомендуют проводить в кровати хотя бы по восемь часов в сутки.

3. Они избегают утренней дремы. Когда вы выпрашиваете у себя еще девять минут, потом еще девять, и так далее, вы сползаете снова в сон и не успеваете сделать свои утренние дела. По мнению Дженсена, каждый может сделать утро самым продуктивным рабочим периодом. Поставьте будильник на чуть более раннее время и вставайте по первому звонку. Поначалу это болезненно, но в конце концов настанет момент, когда вам удается поспать семь-девять часов, просыпаясь в энергичном настроении.

4. Они делают зарядку. Назначьте свои занятия по пилатесу на утро, а не на часы после работы. Упражнения улучшают настроение и повышают уровень энергии. Исследования показывают, что сотрудники, которые делают утром зарядку, лучше справляются с управлением собственным временем и демонстрируют более острый ум, а также большее терпение.

5. Они практикуют какой-нибудь утренний ритуал. Неважно, что это – медитация, чтение газеты или просмотр любимых сайтов; важно провести какое-то время наедине с собой.

6. Они завтракают. Пища – это топливо, необходимое для концентрации, и завтрак перезаряжает вас утром. Но утром нужно есть что-нибудь легкое и здоровое, чтобы сохранить энергию.

7. Они приходят на работу вовремя. Очевидно, правда? И легко, если вы выполняете предыдущие пункты.

8. Они сверяют задачи со своим начальником или подчиненными. Если ваши ближайшие коллеги не продуктивны, то и вы не будете продуктивны. Хорошие работники ставят себе приоритеты и не скрывают того, насколько продвинулись в деле.

9. Сперва они берутся за большие дела. Если вы составили список дел заранее, вы можете погрузиться в работу сразу, как только сядете за рабочий стол. Дженсен советует начинать с самых сложных задач: не хватайтесь за бессмысленные мелочи в самый продуктивный период дня.

10. Они избегают утренних совещаний. Если вы можете повлиять на время совещаний, добейтесь, чтобы их проводили после обеда. Работодатель, который назначает совещания на утро, лишает сотрудников самого продуктивного времени дня, что вредит и самой компании. Исключение из этого правила – если совещание и есть самая важная задача на день (встреча с важным клиентом или по важному проекту).

11. Они выделяют время на то, чтобы ответить на сообщения. Проверка почты каждые две-три минуты отрывает время от более важных задач. Вместо этого установите график проверки и ответов на письма. Например, делайте это в конце каждого часа, чтобы клиенты и коллеги получали от вас быстрый ответ.

12. Они делают перерыв в середине утра. Встаньте, разомните ноги. Или немного поблуждайте по интернету. Зайти на Facebook, в Twitter или отправить пару личных сообщений – это даже хорошо. Нужно периодически делать 10-минутный перерыв, и в этом смысле Facebook или личная переписка – достойное средство. Главное – не злоупотреблять этой привилегией.

Джейда Грейвс.

Оригинал текста.

maximus67: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] al_lobanov в Про гайдаровщину, чубайсовщину, дворковщину и медведевщину!
Image and video hosting by TinyPic

Советская делегация в Брест-Литовске .Декабрь 1917года
На подписании с немцами мирного договора.
Владимир Ульянов (Ленин) тогда говорил ,
что "пересмотра этого договора не будет"
Иоффе Адольф Абрамович. Застрелился 17.11.1927 г.
Каменев (Розенфельд) Лев Борисович. Расстрелян 25.08.1936 г.
Карахан Лев Михайлович. Расстрелян 20.09.1937 г.
Биценко Анастасия Алексеевна. Расстреляна 16.06.1938 г.

Profile

maximus67: (Default)
maximus67

September 2013

S M T W T F S
123456 7
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 06:43 am
Powered by Dreamwidth Studios